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>> Pilas con el dengue
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Las llantas siguen siendo uno de esos lugares preferidos por los mosquitos para dejar los huevos. Evite abandonarlas a la intemperie, pues aumenta el riesgo. Y eso que el año pasado el clima no fue tan benévolo con este insecto, como sí lo es este intenso verano. Además, como lo advierte el propio Instituto Nacional de Salud (INS): "En Colombia el 85 por ciento del territorio nacional se ubica por debajo de los 1.800 metros sobre el nivel del mar donde se encuentran altas densidades del mosquito y a su vez hay circulación del virus".
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>> PREPÁRATE PARA LA MATERNIDAD
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El embarazo es la etapa donde existen cambios físicos, emocionales y el organismo se prepara para el nacimiento de un nuevo ser. Es importante que esta experiencia de la vida sea compartida en familia; sirviendo de apoyo en las complicaciones que se puedan presentar y al mismo tiempo te brinda la oportunidad de compartir las emociones que esta etapa te ofrece. RECOMENDACIONES GENERALES: Acude al Control Prenatal en el momento que le confirmen el embarazo. Asista a sus Controles Prenatales mensuales. Realícese todos los exámenes y ecografías ordenados por el profesional. Tome los multivitamínicos ordenados. Vacunación con toxoide tetánico. Siga una dieta balanceada. Tome medicamentos solo formulados por el médico. Camine regularmente cuando su condición lo permita. LO QUE DEBE SABER: En caso de presentar alguno de los siguientes síntomas debe consultar de inmediato al servicio de urgencias: Sangrado vaginal. Salida de líquido por la vagina. Dolor de cabeza intenso y persistente acompañado de pitos en los oídos, visión borrosa o vómito continuo. Hinchazón repentina en los tobillos, manos y cara. Disminución marcada o ausencia de los movimientos del bebe. Fiebre continúa. Disminución en la cantidad de orina. Dolor para orinar. Dolor abdominal súbito y persistente. Contracciones y mareos. ¿SABES CUÁL ES LA MEJOR ALIMENTACIÓN PARA TU BEBÉ? Desde el nacimiento hasta los seis meses de edad, el bebé debe recibir exclusivamente leche materna. Este alimento, le proporciona los nutrientes y defensas necesarias para esta edad, no es necesario el agua ni otros líquidos. Si la madre da sólo pecho hasta el sexto mes, tendrá: mas producción de leche; menos riesgos de que él o la bebé se enferme; menos riesgos de sufrir mastitis; cáncer de seno; entre otros. VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA: La leche materna es el mejor alimento. La leche materna contiene defensas, que el cuerpo de la madre produce para proteger a su bebé contra: diarreas, gripes, infecciones y alergias. Sus características, la convierten en un alimento único, natural, puro, fresco, limpio, nutritivo y protector. Es el alimento que mejor digiere el estómago del bebé, por eso padece menos cólicos, estreñimiento y diarreas.La leche materna está siempre lista y a la temperatura adecuada. La madre no tiene que: hervir biberones, colar, envasar, calentar o enfriar, levantarse en la noche a preparar el alimento. La leche materna permite una relación estrecha y afectuosa con el bebé, quien se siente más seguro y protegido. UNA NUEVA ILUSIÓN, UNA NUEVA VIDA QUE QUEREMOS COMPARTIR CONTIGO. ¡ASISTE AL CONTROL! |
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